En MoniSeCuida os ofrecemos artículos sobre Bienestar Emocional de la mano de distint@s colaborador@s del campo del Coaching y de la Psicología. ¿Quiéres que hablemos de algún tema en concreto? Escríbenos y lo haremos

Causa y Efecto

Posted by Clau Palacio
Causa y Efecto

Yo creo mi propia realidad con mis pensamientos y acciones
(Rob Williams creador de PYSCH-K®)

Personalmente considero que esta ley tiene un efecto muy visible en nuestras vidas, ya que todo lo que hacemos de una u otra forma nos viene de vuelta. 

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Adaptabilidad

Posted by Clau Palacio
Adaptabilidad

Continuamos con el segundo principio de la naturaleza que nos conecta con nuestra manera natural de adaptarnos de forma flexible en la vida.

Yo me adapto de forma natural a los cambios en mi vida. (Rob Williams creador de PYSCH-K®)

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En Armonía con la Vida

Posted by Clau Palacio
Armonia

“Cada uno de nosotros tiene un papel vital que desempeñar en la creación de esta nueva visión, ya que corresponde a cada uno de nosotros para poder llegar a ser el mundo que deseamos. En otras palabras, tenemos que encarar los principios del mundo que queremos crear. Es una llamada a la acción”.

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Un corazón dependiente

Posted by monica

El concepto de codependencia se comenzó a utilizar en los años setenta cuando se investigó el perfil psicológico de las personas que tenían una relación directa con un alcohólico. El concepto se profundizó, llegando a definir al codependiente como la persona que salva, corrige y cuida a un

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La importancia de la relajación

Posted by Clau Palacio

Hay mucha atención y publicidad a uno de los males más comunes de todos: EL ESTRÉS. ¿Te has imaginado alguna vez, cómo sería tu vida si te sintieras aliviado/a y cesara por completo esas presiones internas que tanto te han lastimado? Seguramente la respuesta es sí.

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Sentir Vs. Hacer

Posted by monica

Muchas veces se nos va la vida en piloto automático, y no somos nada conscientes de cómo va transcurriendo la vida.

Por ello es necesario hacer un “pare” en el camino y tomar consciencia de lo que sentimos, pensamos y hacemos.

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Aprendiendo del amor

Posted by Clau Palacio

Durante mucho tiempo he tenido una concepción muy errada del amor. Me perdí muchas veces, creyendo que lo encontraría fuera de mi. Hoy por hoy aún sigo en el proceso de aprender a cambiar mis creencias acerca del verdadero significado del amor.

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El Poder del Agradecimiento

Posted by Monica

La gratitud no sólo es la más grande de las virtudes, sino que engendra todas las demás. Cicerón. Hoy dedicamos este espacio para recordar lo importante que es AGRADECER todo lo que hay en nuestras vidas. Si piensas que es poco, agradece y seguro que aumentará.

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Me quiero

Posted by Clau Palacio

Ten un romance contigo mism@ ¿Cuándo fue la última vez que te enamoraste? ¿Cómo te sentías? ¿Qué pensabas? Si eres como yo, probablemente has tenido  la imagen de tu amado en la cabeza dándote vueltas, una y otra vez.

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Pérdidas

Posted by Clau Palacio

Sigue adelante aún a pesar de las pérdidas
¿Quién en su vida no ha experimentado una pérdida? Si  somos honestos, podemos ver que de una u otra forma en algún momento de nuestras vidas hemos experimentado esa sensación de alguien o algo que ya no está más a nuestro alrededor.

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